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O MÉTODO CLUSTER SET na área da musculação começou a ser difundido pelos fisiculturistas Arthur Jones é Mike Mentzer na década de 1970. Neste método realizá...

O método cluster set foi estudado por diversos autores com o objetivo de comprovar sua eficácia e quais são os resultados provenientes de sua inclusão na rotina de treino. Tufano et.al.(2017), em sua pesquisa, compara o estresse mecânico no método tradicional de treino e dos cluster sets.

Cluster Set é um método de treino utilizado na musculação visando principalmente o aumento do volume de treino, especialmente com cargas altas. É geralmente utilizado por praticantes experientes de musculação, mas também pode ser utilizado por indivíduos com menos experiência na musculação, dependendo da estratégia. O que é cluster set?

Olá! Bora aprender sobre o CLUSTER SET - O treino que transforma qualquer corpo!! O Cluster set é uma tecnica de treino avançado com forco em hipertrofia e queima de gordura devido a alta ...

A progesterona consiste em um hormônio que possui um papel fundamental na gravidez, preparando o útero para armazenar o óvulo que foi fecundado, além de inibir a musculatura do útero e agir no desenvolvimento das mamas para a produção de leite, entre outros. (Foto: Utrogestant)

VIA ORAL OU VAGINAL USO ADULTO COMPOSIÇÃO: Cada cápsula de Junno 100 mg contém: Excipientes: óleo de amendoim, lecitina de soja. Componentes da cápsula: gelatina, glicerol, dióxido de titânio. Cada cápsula de Junno 200 mg contém: Excipientes: óleo de amendoim, lecitina de soja. Componentes da cápsula: gelatina, glicerol, dióxido de titânio.

Os hormônios sexuais têm importante papel na saúde reprodutiva de homens e mulheres. No organismo feminino, uma dessas substâncias é a progesterona, que age em várias etapas: desde a regulação do ciclo menstrual até a preparação do útero para a gravidez e a manutenção da gestação.. Ao longo deste texto, vamos apresentar o que é a progesterona, quais suas funções no corpo da ...

Principais dúvidas sobre o uso do Utrogestan na gravidez. 16 de junho de 2016. O Utrogestan é utilizado para suplementar a quantidade de progesterona do organismo nos casos em que ocorre deficiência da produção desse hormônio pelos ovários. Muitas mulheres fazem uso desde medicamento por indicação de um médico para reter abortos ...

Quando ocorre a gravidez, a progesterona desempenha a função de receber o óvulo fecundado ajudando a revestir o útero, o que protege o óvulo e evita que ele saia do corpo através da menstruação. Por volta do terceiro mês de gestação, a quantidade de progesterona no organismo aumenta em até 10 vezes, o que segue até o momento do parto.

A Federação Internacional de História e Estatística do Futebol (IFFHS) atualizou seu ranking de melhores clubes do mundo com mudança na vice-liderança. O cálculo que define as posições considera os resultados obtidos pelos times entre junho de 2022 e junho de 2023.

Uma curiosidade é que todos os 20 clubes que irão disputar a Série A do Brasileiro em 2024 se fazem presentes no ranking da Conmebol, enquanto que na Série B, esse número é a metade (10). Listados na 230º e 266º, respectivamente, Náutico e Figueirense estarão na Série C, enquanto que o Santo André, eliminado na fase de grupos da Libertadores em 2006, jogará a Série D.

A Federação Internacional de História e Estatísticas do Futebol (IFFHS) atualizou seu ranking mundial de clubes, publicando a versão dos melhores clubes do mundo.

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O Borussia Dortmund é o 50º maior clube do mundo. Superpopular na Europa, o BVB é uma das maiores potências da Alemanha. Entre os seus 23 troféus, o Aurinegro conta com oito Bundesliga e...