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Hábitos simples que melhoram nosso desempenho cerebral. 1. Dormir bem. Essa parece uma dica óbvia, mas muitas pessoas não conseguem ter uma boa noite de sono e no outro dia sentem muita dificuldade de concentração, além de ficarem com dificuldades de memória.

Veja as melhores estratégias para deixar seu cérebro forte e reduzir o envelhecimento cerebral por um bom tempo. Por: Jarbas | 08/01/2021 - 14h39 O cérebro é um órgão tão complexo que os neurocientistas ainda estão tentando descobrir o que faz com que ele funcione.

grupo globo. Se você está decepcionado com sua memória ou receia que seu cérebro esteja envelhecendo, confira algumas dicas para 'reconectá-lo'.

Como cuidar melhor do seu cérebro envelhecido. Nunca é tarde para mudar seus hábitos e melhorar sua função cerebral, dizem os pesquisadores. E a mudança pode ser a chave para uma vida mais longa. Idosos praticam tai chi em um parque em Anshun, província de Guizhou, na China.

Da série "Just One Thing", da BBC 12/12/2021 16h30 A chamada 'imagética motora' é muito usada por atletas de elite, mas você também pode tentar. A ideia de que podemos ficar mais fortes mesmo no conforto do nosso próprio sofá parece boa demais para ser verdade.

Ela deve ser feita no ano anterior à declaração, ou seja, feita nesse ano para a dedução ser aplicada no IR 2024. Desconto no Imposto de Renda 2024 através de doações. Esse recurso está disponível para os contribuintes de Palmas, no Tocantins. As doações acontecem através do portal Imposto Solidário.

Se o valor do prêmio for de até 800 reais, ele pode retirar o valor, em dinheiro vivo, na casa lotérica mesmo. Agora, se for mais do que isso, a recomendação é ir direto a […]

Os prêmios de loteria já pagam 30% de imposto antes de serem entregues aos sorteados. Então, na declaração de IR, não é cobrado mais nenhum tributo. O valor tem de ser declarado apenas para a Receita ter conhecimento do patrimônio da pessoa. Fonte: Receita Federal CLIQUE e leia outras questões Leia o Blog da Sophia Camargo sobre IR

Imposto de Renda. Prêmios de até R$ 1.903,98 são isentos de Imposto de Renda (IR). A partir desse valor, o leão entra em cena, e nada menos que 30% do dinheiro vai para a Receita Federal. Ocorre que o prêmio anunciado já tem debitado esse valor. Assim, se você ganhou R$ 7 milhões anunciados, o prêmio bruto era de R$ 10 milhões.

Todo esse processo é chamado de Imposto de Renda Retido na Fonte (IRRF). De maneira simplificada, isso significa que o responsável por pagar os tributos é o realizador do sorteio (no caso, a Caixa), não o ganhador. É por isso que o valor recebido já contém os descontos. Como declarar o prêmio de loteria no Imposto de Renda?

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