Qual o melhor dia para voar

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A plataforma de mídia social comemorou seu aniversário de 10 anos no dia 6 de outubro. Conversei com CJ Hernandez, gerente de parcerias do Instagram para discutir como a plataforma mudou nessa última década e como a pandemia impactou o conteúdo focado em alimentos e o futuro da rede.

Qual será o impacto na vida das pessoas? Quando percorremos as atualizações do nosso feed, automaticamente vamos sendo influenciados por tudo o que lá é visto: desde fotos de amigos próximos, a famosos e tudo o que há de novidade em moda, bem-estar, estilo de vida e demais tendências.

Qual é o impacto das redes sociais na vida das pessoas? O uso excessivo das redes amplifica emoções de caráter negativo, as quais podem afetar o seu bem-estar emocional e agravar sintomas da depressão, estresse e ansiedade. Como o Instagram afeta a saúde mental?

Uma revisão sistemática de 20 artigos publicados em 2016 identificou que atividades baseadas em fotos, como rolar a tela do Instagram ou postar fotos de si mesmo, são particularmente ...

Além do aumento de quadros de ansiedade e depressão, 32% das mulheres sentem-se mal com a imagem corporal depois de usar o Instagram. A declaração do Facebook é cristalina: "nós pioramos os problemas com a imagem do próprio corpo para 1 a cada 3 garotas adolescentes".

Outros atletas do futebol ao redor do mundo também já destacaram a importância de dormir bem. O norueguês Erling Haaland, de 22 anos, destaque do Manchester City, dorme por volta das 22h - 22h30 e muitas vezes desliga seus dispositivos eletrônicos antes desse horário.

Para atingir uma noite de sono plena, os indivíduos precisam em média, de sete a oito horas de repouso diárias. Este período é ideal para que haja um reparo das funções do organismo, para o desenvolvimento normal do cérebro e para os processos de memória e aprendizado.

O tamanho da bola de futebol corresponde à idade do jogador. O tamanho 5 (adulto/profissional) deve ser usado a partir dos 12 anos, o tamanho 4 (juvenil) dos 8 aos 12 anos, o tamanho 3 (júnior) abaixo dos 8 anos e o tamanho 1 destina-se a todas as idades, sendo ideal para desenvolver o jogo de pés e o controlo de bola.

Todos os futebolistas sabem que os jogos começam bem antes do apito inicial. Fora das quatro linhas, há hábitos fundamentais que devem ser mantidos para conquistar uma performance digna de nota. Falamos da qualidade dos treinos, das horas de sono e, claro, dos cuidados com a nutrição.

O tempo de concentração, também chamado regime de concentração, é um regime de clausura para jogadores de futebol que têm um contrato de trabalho. Na teoria, esse tempo deve ser utilizado para que jogadores descansem e se alimentem bem antes dos jogos.

No domingo (5), Grêmio e Internacional fazem o GreNal número 438, na Arena, em Porto Alegre. A partida começa às 20h, válida pela 10ª rodada do Gauchão.

São Paulo: veja as contratações do time e quem sai para 2024. Para encarar o ano de 2024, o Grêmio já anunciou as renovações de contrato do técnico Renato Gaúcho, que ficará até o fim da próxima temporada, e do goleiro Gabriel Grando.

Futebol Grêmio: história, títulos e ídolos 31 de outubro de 2023 Lucas Uebel/Grêmio O Grêmio, que tem em sua história títulos como a Libertadores da América e a Recopa Sul-Americana, também tem Renato Portaluppi um de seus maiores ídolos. Saiba mais sobre sua história. Início e história

Quantos mundial que o Grêmio tem? Grêmio não é campeão do mundo. Desde o início do Mundial de Clubes da Fifa, os únicos brasileiros que conseguiram vencer foram o São Paulo, em 2005, o Inter, em 2006, e o Corinthians, em 2012. Quais os 4 títulos mais recentes do Grêmio? Futebol 7 masculino. Liga das Américas: 2020. Recopa Sul ...

A lista abaixo contém os principais títulos da história do Grêmio Foot-Ball Porto Alegrense, totalizando 204 taças no futebol profissional, sendo 172 taças nacionais e 32 taças internacionais. Constam, ainda, a relação dos principais títulos conquistados pelo futebol das categorias de base do clube, em diversas categorias, além de ...