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O ano de 2024 é um ano bissexto (com 366 dias) e terá poucos feriados prolongados.Mas, além das datas nacionais e pontos facultativos, há também os dias comemorativos municipais. As maiores ...

Não há um único número para todo mundo. A quantidade de passos dados por minuto em uma corrida depende da velocidade, do tamanho da pessoa e do quanto de força ela faz para se impulsionar. Esqueça o número 180. Corredores de elite correm com uma cadência média de 180 passos por minuto. Esses foram os dados observados há alguns anos ...

Segundo a Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte, um adulto em média 110 passos por minuto, num ritmo mais acelerado. Portanto, para chegar aos 10 mil, seria necessário pouco mais de uma hora e meia de caminhada. Quer outra conta? Dez mil passos equivalem a oito quilômetros. Quantos passos damos em 1 hora?

Levamos cerca de quinze minutos (15 min=¼ h) a percorrer a pé, caminhando, a distância de um quilómetro (1 km). Quantos km 6 mil passos? Esses 7.000 passos são o equivalente a percorrer de 4 km a 5 km, dependendo da altura da pessoa. Ali, porque 6.000 passos?

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A cadência ideal varia. Por exemplo, um atleta que possui a cadência média de 160 ppm (passos por minuto), pode, aos poucos, aumentar a frequência deles. Para colocar isso em prática, basta contar em um treino contínuo, o número de passos durante 30 segundos (conte apenas uma perna) e depois multiplicar por 4.

Novas funcionalidades podem fazer Pix substituir o cartão de crédito. Imagem: ADVTP / shutterstock.com. Pix Automático é uma das funcionalidades previstas para lançamento em outubro de 2024. Ele funciona de maneira semelhante ao débito automático tradicional, permitindo o agendamento instantâneo de contas associadas ao CPF do usuário.

Como fazer um Pix com o cartão de crédito? Se você já tem um cartão cadastrado e validado na carteira do PicPay, o processo funciona da seguinte forma: Na tela do aplicativo do PicPay, acesse ...

Você tem duas formas diferentes de conseguir limite de crédito no PicPay Limite pré-aprovado ou Limite Garantido: até mesmo negativados podem aproveitar para comprar no crédito. Pedir cartão de crédito Limite pré-aprovado Seu histórico bancário e seu relacionamento com o PicPay podem liberar um limite pré-aprovado de crédito. Limite Garantido

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Abra o aplicativo do PicPay e acesse o menu do Pix; Em seguida, informe o tipo de chave que deseja usar para o pagamento e o valor; Caso o valor seja superior ao seu saldo, a forma de pagamento vai mudar para "saldo + cartão" automaticamente.

PIX COM CARTÃO DE CRÉDITO NO PICPAY | PASSO A PASSO! Vídeo Tutorial de hoje explico como fazer um pix parcelado ou com cartão de crédito no aplicativo do picpay. Se inscreva no...

A Conciliação tem seu cabimento e procedimento disciplinados em diferentes diplomas legais. Sobre o tema, Em relação ao cabimento e procedimento da conciliação, é correto afirmar que : É bastante aplicada nos conflitos de natureza empresarial. Só pode ser realizada em uma única audiência.

A principal semelhança entre a mediação e a conciliação trata dos princípios que os regem: confidencialidade, decisão informada, competência, imparcialidade e autonomia. E a principal distinção é o acordo como fruto da restauração do diálogo e da reformulação da relação na mediação, e o acordo como objeto principal na ...

Adotada em divergências mais simples ou restritas, a conciliação é um método no qual o terceiro (conciliador) conduz e orienta as partes na elaboração do acordo, com uma posição mais ativa, porém neutra e imparcial, opinando e propondo soluções. É um processo breve, que busca uma efetiva harmonização e restauração, dentro dos limites possíveis, ...

Mediação: Ao contrário da arbitragem, na mediação não é um terceiro que resolve a lide, mas as próprias partes, por isso, diz-se que a mediação é um método não adversarial e a arbitragem é adversarial. Enquanto, seria possível dizer que, o produto da arbitragem é a sentença, o produto da mediação é o acordo.

Publicado por Lorena Reis há 3 meses Conciliação A conciliação é uma técnica de solução de conflitos que tem como objetivo promover um acordo entre as partes envolvidas, com a ajuda de um terceiro imparcial, denominado conciliador.

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