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O autoperdão é o ato de perdoar a si mesmo. Perdoar os nossos erros, decisões equivocadas, palavras ásperas, defeitos, conflitos, entre outros. Perdoar, no geral, é muito difícil. Quando um acontecimento desperta frustração, raiva, tristeza, ressentimento e outras fortes emoções, normalmente não se consegue perdoar de imediato.

Estudos comprovam que a falta de perdão pode desencadear em doenças emocionais e físicas como depressão, dores musculares, hipertensão e até câncer. Como lidar com uma pessoa que não perdoa? Tente manter uma mente aberta a tudo aquilo que possam dizer a você.

1 REDUÇÃO DO ESTRESSE Quando deixamos de perdoar, o cérebro interpreta como uma ameaça até a presença da pessoa que nos ofendeu, ativando as mesmas reações de alerta físico que são...

Uma confusão comum é acreditar que, ao perdoar alguém, estamos aceitando que essa pessoa volte para nossa vida. Isso não necessariamente precisa ser assim, pois o que buscamos é encontrar a paz com a ideia de que existem pessoas que não estão destinadas a ter um papel importante em nossas vidas, sendo melhor mantê-las afastadas. Perdoar ...

Dr. Augusto Cury, psiquiatra, escritor e criador da Academia de Gestão da Emoção, afirma: "A primeira pessoa a se beneficiar com o perdão é aquela que perdoa e não aquele que é perdoado." A mágoa e o ressentimento é uma carga pesada demais para carregar, tanto que adoece até os ossos. Quanto mais intimidade tivermos com o que ...

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Escolha o lugar das suas caixas de som. O local onde cada caixa de som irá ficar é muito importante para a qualidade do áudio do seu home theater. Escolha o local antes de medir a quantidade de fio que você irá usar. O local de cada caixa de som irá depender de onde as pessoas estarão sentadas para assistir a TV.

Mas, para evitar problemas com os moradores da região e preservar a sua audição, é importante respeitar os níveis em decibéis permitidos pela lei do silêncio. Esta lei tem como principais objetivos garantir que o volume do som em um ambiente não seja tão alto a ponto de prejudicar a saúde e incentivar a ordem e a boa ...

sim, danifica, o som vai ficar distorcido e pode chegar a estourar o alto-falante. o volume máximo n é para ser utilizado assim, ele serve para quando, por exemplo você pegar uma musica que foi gravada num volume muito baixo, dai você compensa no controle de volume colocando mais alto para poder curtir a musica.

Som alto durante o dia é permitido? Depende do volume do som. Afinal de contas, é preciso saber o quão alto está o barulho para, em seguida, consultar as normas e entender se o uso daquele equipamento está dentro do permitido pela lei.

Cubo Casa 5 min. Neste post você saberá as normas de convivência para o som alto em alguns condomínios, confira! Todo mundo gosta de curtir um som! A música nos inspira e nos anima. E quando estamos muito animados temos a tendência de aumentar o volume e som na caixa!