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O que fazer? Como as otites são causadas por ações de vírus e bactérias, deve-se evitar introduzir o dedo no ouvido, compartilhamento de fones, retirada da cera com hastes de algodão ou com outros objetos e entrada de água no canal auditivo.
Como se escreve expiraçãoUma das técnicas mais comuns e eficazes é a manobra de Valsalva. Ela consiste em fechar a boca e o nariz e, em seguida, soprar suavemente para equilibrar a pressão nos ouvidos. Essa manobra pode ajudar a abrir as tubas auditivas e aliviar o entupimento. Outra técnica bastante utilizada é a mastigação ou bocejo.
Como ser melhor que todo mundoUma forma rápida e eficaz de ajudar o ouvido médio a equalizar as pressões é bocejar ou mastigar, uma vez que promove a abertura da trompa de Eustáquio (tubo que liga ouvido-nariz-garganta) que permite ligação com o exterior. Outra situação comum é após um mergulho ficar com essa sensação devido à presença da água no canal auditivo externo.
Como utilizar o bônus da BetfairPara esse tipo de entupimento, é possível utilizar algumas técnicas bastante simples, por exemplo, durante a decolagem do avião, é indicado respirar pela boca, mascar chicletes e, até mesmo, bocejar. Já, quando o avião estiver aterrissando, pode-se aliviar o desconforto a partir da respiração pelo nariz e se manter com a boca fechada.
Após um mergulho no mar, piscina ou até mesmo no banho, é comum sentir que entrou água no ouvido, deixando com a sensação de ouvido tampado (alguns falam ouvido tapado), o que é preciso fazer? Inclinar a cabeça para o lado do ouvido entupido, prender a respiração e depois fazer movimentos bruscos com a cabeça ou até mesmo saltar ...
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