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O esporte olímpico é talvez o tipo de arte marcial mais conhecido, em que dois lutadores usam apenas os punhos (com luvas características) para atacar o oponente. Uma combinação de karatê, Muay Thai e boxe, não permite o uso de cotovelos e joelhos.

Uma das referências mais famosas do Aikido é o ator e lutador Steven Seagal, que popularizou a arte marcial no cinema e na televisão. Falarei mais sobre ela adiante.

O UFC decidiu determinar qual arte marcial era mais eficaz, colocando os praticantes uns contra os outros em uma competição sem limites. O MMA não é para os fracos de coração, pois os lutadores usam uma combinação de socos, chutes, joelhadas, cotoveladas, agarramentos e finalizações para derrubar seus oponentes.

São exemplos de artes marciais: jiu-jítsu, judô, boxe, caratê, kung fu, muay thai, taekwondo e muitas outras. Também conhecidas como "artes de guerra", as artes marciais eram usadas para se defender ou atacar o inimigo. Não é possível datar quando surgiram, mas se sabe que muitas das técnicas de combate aprendidas ainda hoje têm milhares de anos.

Uma das mais famosas artes marciais do mundo, Kung Fu teve início há mais de 4 mil anos. Inicialmente desenvolvida como uma maneira de sobrevivência, engloba na verdade diversos estilos distintos.

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